Un essaie gratuit ?

Le Naito Gym vous offre votre première scéance d’entraiment

RÉSERVER

BOXE THAÏLANDAISE

Les origines

Discipline pieds-poings d’origine thaïlandaise où deux adversaires de même catégorie s’affrontent à coups de pied, de poing, de coude et de genou.

Principe

Le Muay Thaï, appelé aussi «Thaï boxing» ou «Boxe thaïlandaise», associe des techniques très anciennes de coups de pied et de genou, proches du karaté, avec les coups de poing de la boxe anglaise.
Il emprunte également à ce sport les principales règles de compétition. En plus de la frappe des coups, il autorise des techniques de saisie et de projection au sol proches de celles du judo.

Les coups peuvent être portés sur l’ensemble du corps (figure, buste et jambes). Le boxeur thaï porte des gants comme en boxe anglaise et un short. Il est pieds nus.

Vous aussi, devenez partenaire officiel du « Naito Gym » 

POUR LES KIDS

La Boxe éducative

La boxe éducative a été mise en place en boxe anglaise en 1969 pour offrir aux enfants et aux adolescents la possibilité de profiter des bienfaits de la pratique de la boxe tout en éliminant tous les risques inhérents à ce sport lors de compétitions où les coups sont portés pleinement.

Les règles

La boxe éducative a donc un règlement particulier, qui reprend l’essentiel des règles de compétition de la boxe amateur, mais qui s’appuie sur la notion d’assaut et prévoit le port de protections supplémentaires (casque, ceinture protectrice, tricot de corps). Dans ces conditions, la boxe est sans aucun danger. Elle peut être pratiquée à partir de l’âge de 11 ans et jusqu’à l’âge adulte.

Un essaie gratuit ?

Le Naito Gym vous offre votre première scéance d’entraiment

RÉSERVER

LADIES

La Boxe aux féminins

La boxe n’est pas une discipline réservée aux hommes ! Venez découvrir la boxe féminine dans le cadre de cours particuliers grâce à un entraînement sur-mesure conçu pour appréhender les techniques de base de la boxe tout en s’adaptant à la physiologie féminine.

Vous allez frapper, esquiver, transpirer et brûler des centaines de calories à chaque session : idéal pour se défouler et sculpter sa silhouette tout en renforçant son mental.

(5) Raisons de se mettre à la Boxe

(1) La boxe fait travailler tout le corps
(2) La boxe améliore la santé
(3) La boxe fait brûler un nombre important de calories
(4) La boxe affine la silhouette
(5) La boxe fait disparaître le stress

facebook.com/naitoladies

Hello les Ladies, suivez-nous sur votre page Facebook